2017年5月22日 星期一

銀河光之家族-最簡單的冥想方式

如果你們每天都能冥想的話,那當然是再好不過了。冥想可以讓你們更容易與內在連結,進而與內在的大愛共鳴。你們可以傾聽自己的內心,讓內再決定何時要冥想和一次要花多少時間。你們也可以選擇自己喜歡的冥想方式。最簡單的冥想方式就是安靜地觀察自己的呼吸。


資料來源:銀河光之家族,第14章揚升的時刻,P74。